Упражнение «толчок двух гирь по длинному циклу» (ДЦ) является наиболее сложным соревновательным упражнением в гиревом спорте по координации двигательных действий и дыхания. Цель работы – определение особенностей формирования дыхательных циклов в упражнении ДЦ. Принимали участие гиревики I спортивного разряда (I сп. р., n = 4), мастера спорта России (МС, n = 6) и мастера спорта России международного класса (МСМК, n = 2). В работе исследовано локомоторно-респираторное сопряжение (ЛРС) дыхательных циклов и двигательных действий. Скорость потока дыхательного воздуха ((t), л/с) регистрировалась спирографом. Синхронно с (t) регистрировались: вертикальная составляющая реакции опоры (R(t)_верт, Н) на тензоплатформе, вертикальная составляющая ускорения туловища (a(t)_верт, м/с2) с помощью акселерометра и угол сгибания коленного сустава (α(t)_кс, град.) с помощью гониометра. Было обнаружено, что области экстремума графиков R(t)_верт повторяются в графиках a(t)_верт независимо от уровня подготовленности гиревиков (8 зубцов максимума и 8 зубцов минимума). МСМК и МС выполняют 8–12 дыхательных циклов, зубцы максимума совпадают с выдохом, а зубцы минимума совпадают со вдохом, подтверждая наличие ЛРС. Гиревики I сп. р. выполняют 3–4 дыхательных цикла без ЛРС. Анализ частотных составляющих полученных данных проводился методом быстрого преобразования Фурье (БПФ). Результаты анализа показали совпадение пиковых частот (t), R(t)_верт и a(t)_верт у МСМК (n = 2; 100 %) и МС (n = 4; 67 %). Предполагается, что разность пиковых частот у МС (n = 2; 33 %) и отсутствие ЛРС у спортсменов I сп. р. зависит от уровня подготовленности в данном упражнении. Формирование непроизвольных дыхательных циклов в ДЦ подчинено характеру R(t)_верт и a(t)_верт, и оптимально равняется 8, не считая 2–3 дыхательных циклов в статических позах.

The «Long Cycle» exercise (LC) is the most difficult competitive exercise in kettlebell sport for the coordination of motor actions and breathing. The purpose of the work is to determine the peculiarities of the respiratory cycle’s formation in the LC. The I sports rank kettlebell lifters (I s.r., n = 4), the master of sports of Russia (MS, n = 6) and the master of sports of Russia of international class (MSIC, n = 2) took part. The work investigated the locomotor-respiratory coupling (LRC) of respiratory cycles and motor actions. The respiratory air flow rate ((t), l/s) was recorded with a spirograph. Synchronously with (t) the following parameters were recorded: the vertical component of the support reaction (R(t)_vert, N) on the force platform, the vertical component of the torso acceleration (a(t)_vert, m/s2) using an accelerometer, and the knee joint flexion angle (α(t)_kj, deg.) using a goniometer. It was found that the areas of the extremum of the R(t)_vert graphs are repeated in the a(t)_vert graphs regardless of the fitness level of the kettlebell lifters (8 teeth of the maximum and 8 teeth of the minimum). MSIC and MS perform 8-12 respiratory cycles, the maximum teeth coincide with the exhalation, and the minimum teeth coincide with the inhalation, confirming the presence of LRC. The I s.r. kettlebell lifters perform 3-4 respiratory cycles without LRC. The frequency components analysis of the obtained data was carried out by the fast Fourier transform (FFT) method. The results of the analysis showed the coincidence of the peak frequencies (t), R(t)_vert and a(t)_vert in MSIC (n = 2; 100 %) and MS (n = 4; 67 %). The difference between the peak frequencies in MS (n = 2; 33 %) and the LRC absence in the 1s.r. athletes depends on the level of preparedness in this exercise is assumed. The formation of involuntary respiratory cycles in LC is subordinate to the nature of R(t)_vert and a(t)_vert, and is optimally equal to 8, not counting 2-3 breathing cycles in static poses.