Рассмотрены современное состояние проблемы и направления совершенствования методики формирования психомоторных качеств спортсменов, в частности чувства пространства, в таких спортивных единоборствах, как бокс и кикбокс. Выделены специфика чувства дистанции в зависимости от характера атакующих и защитных действий спортсмена, ее влияние на технику, силу удара и эффективность соревновательных действий спортсмена в целом. Описаны зрительные и мышечно-суставные ощущения как основной источник чувства пространства спортсмена, которое следует тщательно развивать на тренировках, формируя на его основе способности точно управлять своими движениями в пространстве: размерами и направлениями шагов, движениями туловища и рук. Точность нанесения ударов – результат высокоразвитой способности управлять пространственной протяженностью движений, результат точного чувства пространства. С учетом высоких специфических требований к точности технико-тактических действий в боксе и кикбоксинге представлено, что они обеспечиваются механизмами сенсорного различения, пространственной, временной и динамической дифференцировки движений в сферах зрительной, проприоцептивной и вестибулярной чувствительности. Представлены ряд методических способов и тренировочных упражнений для совершенствования чувства дистанции у спортсмена.

Reviewed current status problems and directions of methods perfection of forming athletes psychomotor qualities, in particular a sense of space in such sports like boxing and kickboxing. Highlighted the specificity of the distance sense, depending on the nature of attacking and protective action, its impact on the athlete’s technique, the impact force and efficiency of the competitive athlete action as a whole. Describes visual and muscular-arthral sensations as the main source of space feelings that the athlete should carefully develop in training, forming on its basis the ability to precisely control their movements in space: dimensions and directions of steps, the movements of the torso and hands. Precision attacks are the result of a highly developed ability to manage spatial stretching movements, the result of a precise space sense. Given the high precision requirements for specific techno-tactics in boxing and kickboxing is represented, that they are provided with a touch of distinction, the mechanisms of spatial, temporal and dynamic differentiation of movements in the fields of visual, proprioceptive and vestibular sensation. Presents a number of methodological techniques and training exercises to improve the sense of distance from the athlete.